洗髪頻度

洗髪頻度

洗髪頻度について悩んでいる人は多いようで、
ネット上には「頻度」についての質問のほか「毎日髪を洗ったほうが良い」とする意見や
「週2〜3回で十分」とする意見の双方が実にたくさん掲載されています。
どちらもなるほどと納得させる根拠のある意見ですから、
洗髪回数で悩んでいる人にとっては悩みがかえって深くなってしまいそうです。
 

 

大手市場調査会社が世界16地域を対象に行った
「シャワーとシャンプーの頻度」の調査によれば、
大半の国が「毎週5?7回シャワーを浴び、
毎週2〜4回シャンプーで髪を洗う」という結果がでています。
しかしわが国に限って言えばシャンプーと毎週4?5回シャワーを浴び(風呂に入り)、
シャワーのたびに髪を洗っているとの世界的にはめずらしい結果です。

 

わが国で洗髪の頻度について意見が分かれていますが、
洗髪とは「髪に付着したホコリや臭い・毛根から出た皮脂」を洗い落とすことですから
「洗髪そのもの」で意見の分かれている訳ではありません。
実際には「シャンプーを使用する洗髪回数」で意見の分かれているのです。

 

シャンプーは汚れも皮脂も落としますが、
洗えば洗うほど髪のキューティクルを落とし黒髪のツヤや撥水効果をもたらしている皮脂も落としてしまいます。
またシャンプー剤の成分が頭皮に残ると肌トラブルの要因にもなります。

 

近年「湯シャン」と呼ばれて注目されている温水で頭皮と髪をシャワーすれば、
髪に付着したホコリや臭い・皮脂の約8割を洗い落とすことができるのですから、
シャンプーを使わないでも十分洗髪の効果を発揮してくれます。

 

また普通の生活をしていれば2〜3日洗髪をしなくても、
髪の毛や皮脂の臭いが気になるようなことはありません。
洗髪頻度は気にする必要はありませんが、
シャンプーを使用する洗髪は毎週2〜4回といった世界的なレベルで十分と言えるでしょう。